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va yendo, va yendo!!!paso lento pero firme, espero seguir así, fuerza a todos, que juntos podemos.
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Facturas, Aceitunas, Queso Feta. Mittagessen: Exquisita Flan, Paso de los Toros Pomelo, Repollo Verde, Milanesa de Pollo. Abendessen: Dia Postre de Vainilla, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Lechuga, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Snacks/Sonstiges: Facturas. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beatriz cuidandose's Gewichtsverlauf
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