Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2015
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60,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Açúcar, Café (Infusão), Queijo Fresco, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Abendessen: Peito de Frango, Jasmine Chia em Grãos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Radassa's Gewichtsverlauf
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