Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2011
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150,1 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2011:
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1732 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 237,25g | Kohlh: 33,07g.
Frühstück: Chocolate Deluxe High Protein Bar. Mittagessen: Creamy Ranch Dressing, Romaine Lettuce, Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: carb cutter tortilla, Chicken or Turkey Salad. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Deliriou5's Gewichtsverlauf
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