Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2015
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58,1 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: kale smoothie, Kretschmer Wheat Germ, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Flaxseed Seeds. Mittagessen: Butter, Cauliflower, veggie/tofu burger. Abendessen: Butternut Winter Squash, Spaghetti, Walnuts, Butter. Snacks/Sonstiges: Light Beer, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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wholefoodnut's Gewichtsverlauf
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