Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3209 kcal
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Fett: 140,23g | Eiw: 148,48g | Kohlh: 242,37g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Abendessen: Сыробогатов Охотничий Сыр, Пиво. Snacks/Sonstiges: Груши, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Банан, Ватрушка с Творогом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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