kristy1121's Notizen, 06 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
91,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2015:
1820 kcal Fett: 138,82g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 27,78g.   Frühstück: Coffee, Light Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Mittagessen: Coffee, Light Cream, Jimmy Dean Eggs, Potatoes, Sausage & Cheddar Cheese Breakfast Bowls. Abendessen: Coffee, Light Cream, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Sour Cream, Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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