Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
|
51,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 130,98g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Конфета, Банан, Огурец (с Кожурой), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Nesquik Какао, Конфета, Чай, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: RIOBA Молочный Шоколад, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Капучино. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zaymentceva's Gewichtsverlauf
|