Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2011
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2011:
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260 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 7,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Whips! Light & Fluffy Texture Yogurt - Orange Creme. Mittagessen: Nutri-Grain Apple Cinnamon Cereal Bars. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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