Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 224,37g.
Frühstück: Zumo de Limón, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Alpura Crema Reducida en Grasa, Ejotes, Salsa de Tomate, Jitomate, Lechuga, Fud Jamón De Pavo, Nopales, Huevo, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Aurrera Atun Aleta Amarilla en Agua. Mittagessen: Alpura Crema Reducida en Grasa, McCormick Mayonesa Light, Guten Tiras de Pollo, FUD Jamon de Pavo, Jitomate, Lechuga, Papa Cocida, Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Picadillo. Abendessen: Papaya, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Quaker Stila Cereal. Snacks/Sonstiges: Nestlé La Lechera Wafer, Quaker Stila Fresa, Durazno, Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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luidanher's Gewichtsverlauf
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