Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Амиран Молоко, Черноплодная Рябина. Mittagessen: Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Избенка Йогурт 2,5%, Черноплодная Рябина, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anastasiyakarlag's Gewichtsverlauf
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