Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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109,7 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 22,27g.
Frühstück: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Brokkoli. Mittagessen: Riegel Protein Bar Low Carb Cranberry-Cassis. Abendessen: Sonnenblumenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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