Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 151,42g | Kohlh: 45,21g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Mittagessen: Кофе, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Abendessen: Syntrax Протеин Nectar. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Tata3535's Gewichtsverlauf
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