Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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114 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 90,68g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Relentless Libertus, Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Rindfleisch, Monster Zero. Abendessen: Strongbow Cider. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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