Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2011
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2011:
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445 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 54,00g.
Mittagessen: ready pac veggie cheese and pretzel snack pac. Abendessen: Smart White Bread, Original Liquid Eggs, Simply Egg Whites, Singles Fat Free American Cheese Slices. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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