Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 51,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Grillschinken, Banane. Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Pangasiusfilet, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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