Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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58,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Migros Blütenhonig, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Vollkorn Haferflocken, Gala Äpfel, Weight Watchers Magerjogurt (180g). Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Medium), McDonald's McChicken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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