Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
94,8 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2015:
667 kcal Fett: 42,86g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 31,64g.   Frühstück: Season's Choice Mixed Fruit, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds, Cheese Flavor Popcorn. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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