Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5363 kcal
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Fett: 208,48g | Eiw: 187,04g | Kohlh: 669,21g.
Frühstück: Entrepinares Queso Light, Manzana Verde, Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Néctar Naranja. Mittagessen: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Abendessen: Oreo Galletas Oreo, Hacendado Helado de Nata, La Selva Bacon, Hacendado Salami Extra, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Base para Pizza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Nata. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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