Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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58,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Salsa, Egg, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Carrot Cake with Icing, Unsweetened Iced Tea, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Abendessen: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 9 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 51 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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