paula queiros's Notizen, 11 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
75,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2015:
1269 kcal Fett: 63,54g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 90,39g.   Frühstück: Continente Queijo Light Fatiado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Tostas Integrais, Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Fiambre de Peru. Mittagessen: Compota (Todos os Sabores), Jumbo Queijo Emental, Arroz Branco, Pato Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Sushi Filadélfia. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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