Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Egg, Blueberries , Advocare Spark on The Go, Bananas . Mittagessen: Starbucks Turkey and Havarti Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DLiving2's Gewichtsverlauf
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