Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
|
108,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 39,99g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 70,19g.
Frühstück: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Sütaş Light Beyaz Peynir, Marul, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aragorn83's Gewichtsverlauf
|