Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Sara Lee Crumb Cake, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Atkins Snack Cranberry Almond Bar. Mittagessen: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hydroxycut Lean Protein Shake. Abendessen: Jell-O Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Raisin Bagels, Cascade Ice Pumpkin Pie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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