Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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85,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 25,85g | Kohlh: 234,60g.
Frühstück: Zucchero, Sainsbury's Freefrom Chocolate Chip Muffin. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Sainsbury's Freefrom 4 Soft White Rolls. Abendessen: Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Kettle Chips Lightly Salted 40G, Arance, Pere. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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