holidaybunny's Notizen, 12 Okt 15

Back at school and back on track. Too bad I ran out of oatmeal before I left and didn't get a chance to stock up :< Gonna have some CHO for breakfast without the O.
69,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2015:
1447 kcal Fett: 33,50g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 232,68g.   Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey. Mittagessen: Lotus Foods Forbidden Rice. Snacks/Sonstiges: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks - Seasame, Skinny Pop Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xplosive Pizza Crackers. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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