SabrinaDoi's Notizen, 12 Okt 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015

68 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 6,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2015:

366 kcal

Fett: 12,04g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 8,31g. Frühstück: Vigor Iogurte Grego Zero Pêra. Mittagessen: Clight Suco Lima Limão, Alface de Folha Verde, Merluza. mehr...

2370 kcal

Bewegung: Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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