Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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81 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Caffè (Espresso), McDonald's Brioche Crema, Latte con 1% di Grassi. Mittagessen: Scaloppina, Balconi Tiramisù, Patatine Fritte (da Surgelate). Abendessen: Ferrero Pocket Coffee, Panini, Pastasciutta. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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