Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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85 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 576,26g | Kohlh: 214,09g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino, Sainsbury's Freefrom Chocolate Chip Muffin. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Sainsbury's Freefrom 4 Soft White Rolls. Abendessen: Gelato Fior di Latte, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pomodori, Bfree Gluten Free Wrap, Sainsbury's Taste The Difference Beef Burgers with West Country Cheddar. Snacks/Sonstiges: Banana, Activia (Intensely Creamy). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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