Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2011
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2011:
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1612 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Mittagessen: stove top stuffing, chicken breast. Abendessen: hummus, pita chips, buttermilk pancake. Snacks/Sonstiges: absolut vodka, triscuit, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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