|
Baixando lentamente!
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
532 kcal
|
Fett: 15,09g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 26,00g.
Frühstück: Carrefour Pão Caseiro. Mittagessen: Dori Amendoim tipo Japonês. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
|
|
2138 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Um passo por vez, isso é ótimo, da tempo do corpo se acostumar ao novo peso e não querer recuperar!
13 Okt 15 vom Mitglied: Sophia Prince
|
Estou sempre apoiando essa luta por que ela é muito difícil!Parabéns a todos os guerreiros e guerreiras que não desistem!Avante , companheiros!
13 Okt 15 vom Mitglied: mcecyr
|
Você não é obesa, por isso o emagrecimento é mais lento mesmo. Boa sorte!
13 Okt 15 vom Mitglied: yelkasp
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aninhasu290's Gewichtsverlauf
|