Saw the nutritionist working on proteins minus fats and very low carbs 😊. Weigh BMI index shows me at 154 tone at the max healthy weight for my height so 155 is my goal. But realistically my friends I will content with as long as I'm under 160lbs
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Started this program today. Love it!
Checkout Austin Idol's "Fitness & Nutrition Booklet."
www.austinidollive.com.
13 Okt 15 vom Mitglied: atlas1956
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
latincharmer's Gewichtsverlauf
|