Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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84,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 226,01g.
Frühstück: Zucchero, Sainsbury's Freefrom Chocolate Chip Muffin, Cappuccino. Mittagessen: Sainsbury's Taste The Difference Beef Burgers with West Country Cheddar, Bfree Gluten Free Wrap. Abendessen: Itsu Omega 3 Salmon Supreme, Itsu Salmon & Salmon. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, Newburn Bakehouse White Bread, Uva. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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