Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 91,54g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: AH Rode Pitloze Druiven, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Kania Franse Prei Soep. Abendessen: Lamsgehakt, Vleestomaat, Freshona Gehackte Tomaten, AH Basmati Rijst, Courgette, Uien, Aubergine, Olijfolie, Rode Paprika, Lamsgehakt, Vleestomaat, Freshona Gehackte Tomaten, AH Basmati Rijst, Courgette, Uien, Aubergine, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Babybel Babybel, Ritter Sport Eiscafé, Ritter Sport Goldschatz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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