Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2011
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210,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 102,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2011:
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1242 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: boiled eggs, Hot N' Slim chicken. Mittagessen: optifast bar, boiled egg whites. Abendessen: Yoplait greek yogurt. Snacks/Sonstiges: soda cracker, optifast. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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