Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 294,96g.
Mittagessen: Kartoffeln, Linseneintopf. Abendessen: Banane, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Feigen, Zucchini, Viana Seitan. Snacks/Sonstiges: Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Avocado, Banane, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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10637820's Gewichtsverlauf
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