Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4893 kcal
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Fett: 190,35g | Eiw: 223,61g | Kohlh: 544,14g.
Frühstück: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Light, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Président Nata Montada, Oreo Galletas Oreo, Agristo Patatas Corte Fino, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Eroski Corn Flakes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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