Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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121,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 149,91g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 31,11g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Benifex Fish Oil (1000 mg), Sour Cream, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, Coffee with Milk, Camembert Cheese. Mittagessen: Sour Cucumber Pickle, Butter (Salted), Camembert Cheese. Abendessen: Dill Cucumber Pickles, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Farmwood Chicken Breast Schnitzel, Butter, Beef Broth or Bouillon Soup (Dry Powder). Snacks/Sonstiges: Natural Cheese, Sour Cream, Butter, Butter. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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