Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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109,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 128,97g | Kohlh: 315,38g.
Mittagessen: Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Nestle Chocolate Milk Powder, Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch. Snacks/Sonstiges: Marshmallow Fluff, Betty Crocker Pumpkin Spice Cookie Mix, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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