Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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106,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 59,07g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Et Döner. Abendessen: Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Pınar Light Ton Balığı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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