Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Fiambre de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Tosta Integral, Café Expresso, Mimosa Leite Magro. Mittagessen: Mexilhões Cozidos, Brócolos, Ovo Cozido. Abendessen: Broa de Milho, Macarrão, Peras. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Rosegones, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Queijo Light Fatiado, Continente Fiambre De Peru, Lidl Tosta Integral, Babybel Mini Queijo Curado. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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paula queiros's Gewichtsverlauf
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