Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Rapsöl, Costa Lachsfilet Natur, Tomatensalat, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Abendessen: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Tomaten, Edeka Finger Möhrchen, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Lidl Eisbergsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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