Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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220 kcal
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Fett: 8,21g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 11,58g.
Mittagessen: Zero-Cal Adoçante, Maguary Suco de Maracujá, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Molho Branco, Caseiro Abobrinha Italiana Refogada, Brócolis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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