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Hoje, comecei o dia com aquela musculação. Um pouco chateado pela minha variação de peso. Mas, eu sei o motivo. Me alimentei mal esses últimos dias. O importante é que ainda estou no peso que eu considero ideal. Bom, hoje a noite tem Judô... #rumo_a_faixa_marrom ... E alimentação hoje, vai ser rigorosamente controlada. Falou galera até amanhã =D
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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