Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 69,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1767 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Lurpak Unsalted Butter, Poached Egg, Warburtons Wholemeal Bread Small. Mittagessen: Morrisons Ardennes Pate, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Abendessen: Mixed Salad Greens, Table Wine, Kezie Kangaroo Burger, Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Gordon's Gin, Morrisons Lemonade, Tap Water, Black Tea, Water. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aquapet64's Gewichtsverlauf
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