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☺☺☺
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99,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Tereyağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Ayran, Taze Fasulye. Abendessen: Tereyağı, Yoğurt, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Simbat Kabuklu Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nergizcik's Gewichtsverlauf
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