Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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83,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1597 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Wheat Chex. Mittagessen: Pasta with Meat Sauce, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Broccoli, Beer, Chicken Breast, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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