Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 60,01g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Leger, Vollkornbrot. Abendessen: Metzgerfrisch Kassler Lachs, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Snickers Mini Snickers, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gabrieled07's Gewichtsverlauf
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