Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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122 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 166,71g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 25,91g.
Frühstück: Butter, Camembert Cheese, Coffee with Milk, Fried Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Benifex Fish Oil (1000 mg), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Natural Cheese, French Salad Dressing (Home Recipe), Greenseas Tuna Lemon Pepper, Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Coffee with Milk, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned). Abendessen: Butter, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Camembert Cheese, Sour Cream, Tassal Tasmanian Salmon Fillets, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Macro Organic Unhulled Tahini. Snacks/Sonstiges: Spiral Foods Organic Coconut Oil, Tasmanian Heritage Double Brie, Woolworths Raw Macadamia Kernels, Dill Cucumber Pickles, Butter, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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