Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2697 kcal
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Fett: 184,20g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: IHOP Scrambled Egg, Kroger Breakfast Sausage Links, Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Mittagessen: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Abendessen: Stella Artois Lager, Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Gouda Cheese, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Great Value Mixed Nuts, Volpi Sopressata Salame, Lindt Toffee Crunch Milk Chocolate, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lokidixon's Gewichtsverlauf
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