Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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93,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Natural Grocers Organic Chia Seeds, Coconut Water , GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Cooked Egg White, Red Onions, Roundy's Balsamic Vinaigrette, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Dynasty Hoisin Sauce, Schwan's Beef Mongolian, HEB Baby Broccoli. Snacks/Sonstiges: Hass Avocado. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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